如何预防宝宝湿疹（湿疹预防护理整理）

预防婴儿湿疹的基本常识

湿疹是一种皮肤炎症，通常伴随着瘙痒和红肿。婴儿的皮肤比较柔嫩，更容易受到外界环境和化学品的刺激，因此很容易出现湿疹问题。湿疹的预防工作非常重要，下面介绍一些方法和技巧，对于预防宝宝湿疹还是很有帮助的。

穿着合适的衣服

衣服要选择柔软面料的，对于新生婴儿还要缝在外面的标签，避免宝宝与皮肤接触，更换衣服要勤快一些，不要让宝宝一直穿着含麻袋和毛料的衣服，不然会更容易发生湿疹。

排汗保持干爽

湿疹的发生与皮肤缺乏水分有关，因此当宝宝出汗后需要用柔软的毛巾及时抹干，保持皮肤干爽，孩子夜里可以配备空气循环设备，空调调至24度左右，这样就不容易出汗。

护理浴

宝宝洗澡也很重要，洗澡前可以用清水清爽宝宝的身体，洗澡时水不要过热，应该控制在37℃左右，浸泡的时间不能太长，不超过10分钟为好。使用的洗浴剂要选择专为宝宝的无刺激性产品，并且用完后抹干，可以在身上涂一些植物油，保证宝宝皮肤的滋润。

膳食调理

宝宝吃的食物也需要注意，有些食物会导致过敏反应，因此养成多添加一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，减少高油脂、高热量和刺激性食物的摄入。

延迟添加辅食

婴儿延迟添加辅食，把母乳或配方奶作为唯一食物到4-6个月，这样可以减少宝宝过敏反应并且降低出现湿疹的概率。当加入辅食时，逐一添加并留意宝宝是否出现过敏反应，如有，请及时排除食品。

停用有刺激性物质

有刺激性的材料（如鲜奶油、香料和柿子）也可能导致湿疹，停用这些刺激物质能更好地保护宝宝。

防止抓痒

当出现湿疹的时候，宝宝因为痒而抓痒部位。但这处理方式不仅加重了炎症区域的刺激，还损害了宝宝的皮肤。因此家长需要保持宝宝的手指干净，给宝宝穿一些套住手指的衣服。

定期预防

湿疹通常表现为周期性，因此应该定期进行预防，保持宝宝皮肤的清洁和干燥，有时间可以带宝宝去晒晒太阳，晒晒地，可以有效地消除湿疹。

注意避免药品的使用

湿疹治疗需要有序进行，别被政府认证的“好药”和某些不负责任的小店家误导，慎用糖皮质激素药物，避免挑刺激性食品也可以在预防方面起到不错的帮助。

总结

预防宝宝湿疹的工作并不是难事，只需要采取一些基本的预防措施就可以了。家长一定要注意宝宝的日常护理和饮食习惯，并且尽量避免宝宝接触到一些有害的刺激物质，宝宝就能够免受湿疹的困扰，会更加健康快乐。